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Aquí encontrarás información sobre las experiencias de trauma y alternativas de tratamiento -desde la dimensión del cuerpo, con prácticas de Yoga Sensible al Trauma; y también desde la palabra, con los Círculos de Paz en el marco de la Justicia Restaurativa.

Podrás sumarte a clases grupales, agendar sesiones particulares o inscribirte a Talleres de Formación.

Si ya eres Facilitadorx TCTSY, podrás agendar sesiones de mentoría.

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¿QUÉ ES EL TRAUMA?

Si habláramos del trauma como hablamos tan cotidianamente de la violencia, quizá como sociedad tendríamos mayor entendimiento de los impactos que genera y tal vez mostraríamos mayor empatía.

Toda experiencia de violencia (experimentada o atestiguada) representa un trauma para el sistema nervioso. El trauma es el resultado de experimentar una situación en la que no teníamos control de lo que ocurría, nos sentimos lastimadxs y sobrepasó los mecanismos de afrontamiento de la persona.

Si bien las experiencias traumáticas son muy subjetivas,  pues cada persona las vive y procesa de forma diferente -según sus experiencias previas, las redes de apoyo con las que cuente y los factores socioculturales que la definan, todas tienen una característica común: afectan el cuerpo, el cerebro, las emociones y la forma de relacionarse con otras personas.

¿Cómo puedo acompañarte?

¿QUIÉN SOY?

Soy practicante de yoga desde el 2006 y he estado involucrada con la metodología del Yoga Sensible al Trauma desde 2016. Actualmente soy Facilitadora y Mentora para la Comunidad en Español del Center for Trauma and Embodiment. También coordino el Proyecto de Yoga en Prisiones – México y soy co-autora del “Manual de Yoga y Meditación para personas privadas de la libertad” publicado por la Oficina de Naciones Unidas contra las Drogas y el Delito. En 2024 también publiqué un Manual de yoga sensible al trauma para mujeres en prisión.

Antes de enfocar completamente mi carrera en la práctica y enseñanza del yoga, trabajé 15 años como abogada de derechos humanos en varias ONG y organizaciones internacionales. Actualmente, también facilito Círculos de Paz en el marco de la Justicia Restaurativa.

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Luisa Elena Perez Escobedo, con domicilio en Rio Hudson 27 int 502 Col. Cuauhtémoc Alcaldía Cuauhtémoc CP 06500 y portal de internet www.cuerposresilientes.com, es el responsable del uso y protección de sus datos personales, y al respecto le informamos lo siguiente:

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luisa@cuerposresilientes.com
Última actualización de este aviso de privacidad: 07/08/2023

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