CLASES PARTICULARES
En este espacio sagrado, tu experiencia importa. Cada sesión está cuidadosamente adaptada para honrar tus límites, respetar tu autonomía y cultivar una relación compasiva con tu cuerpo.
No es solo yoga. Es un viaje de reconexión, donde cada respiración, cada movimiento, es una oportunidad para habitar tu cuerpo con presencia y amabilidad.
Trabajamos juntas, a tu ritmo, creando un refugio donde explorar el movimiento sin juicio ni expectativas. Aquí, tu voz siempre tiene poder y tus necesidades son la prioridad.
El cuerpo guarda la memoria del trauma, pero también contiene la sabiduría para sanar.
Clases particulares
Estas clases son para ti, si has sentido:
- Dificultad para sentirse seguras en su propio cuerpo
- Reactivación traumática en ambientes desconocidos
- Dificultad para establecer límites personales.
- Patrones crónicos de hipervigilancia o ansiedad.
- Sentimiento de “no pertenecer” en clases tradicionales de yoga.
- Dificultad para mantener prácticas de autocuidado
- Relación conflictiva con tu imagen corporal o experiencias de disociación.
Sesiones de 60 minutos, online o presencial (CDMX)
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