¿QUÉ ES?​

YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

Esta metodología se fundó en el año 2003 y es el primer modelo de yoga sensible al trauma en el mundo.

Desde entonces ha sido minuciosamente evaluado y desarrollado con la retroalimentación de cientos de sobrevivientes de trauma.

Hoy sigue evaluándose su aplicación en diversos contextos por el Center for Trauma and Embodiment

En 2015 fue el primer modelo en ser incluido como una práctica basada en la evidencia por el entonces Registro Nacional de Programas y Prácticas basadas en la Evidencia de EEUU.

Lamentablemente, desde la administración de Trump, dejó de existir dicha entidad.

Conoce a Jenn Turner y David Emerson, creadores del modelo TCTSY en este video:

TCTSY es la única intervención clínica centrada en el yoga, científicamente validada para el trauma complejo y el trastorno de estrés postraumático, y desarrollada durante más de 20 años de investigación. Es una práctica pionera en el campo del trauma para involucrar al cuerpo.

La primera evaluación sobre su efectividad se publicó en 2014, la cual estableció el sustento basado en la evidencia y los fundamentos a seguir para todos los modelos de yoga sensible al trauma. El más reciente estudio publicado en 2022 con mujeres veteranas sobrevivientes a trauma sexual en el ámbito militar, demostró que TCTSY proporcionó resultados más rápidos y una tasa de retención más alta que la terapia psicológica tradicional.

En esta práctica, se invita a sumarse a la práctica grupal, pero sabiendo que cada persona puede realizar una elección diferente sobre las formas de su cuerpo. Celebramos la individualidad mientras también creamos un espacio conjunto de conexión grupal. Todos los cuerpos son bienvenidos, todas las emociones y expresiones corporales durante la práctica. Honramos el camino que cada quien ha recorrido para llegar hasta aquí.

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