BIENVENIDO A LAS CLASES DE

YOGA SENSIBLE AL TRAUMA

Estos recursos tienen como objetivo apoyar a quienes trabajan en el campo de la salud mental, educación, servicios sociales para integrar el cuerpo al tratamiento con personas afectadas por estrés post-traumático, trauma del desarrollo y / o complejo.

Así como también, inspirar a los profesores/maestros de yoga a hacer que sus clases sean más sensibles e informadas sobre el trauma, pues el trauma es más común en nuestra sociedad de lo que imaginamos.
Si estás trabajando en tu propio proceso de sanación, también puedes encontrar opciones que te funcionen.

Virtual y presencial 16, 17, 18 de junio

PRESENCIALMENTE EN:

Yoga Espacio del Valle Patricio Sanz 1011 Col. Del Valle, Centro

VIERNES 16 : 4-7 PM

INVERSIÓN : $3,600 M.N.

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SÁBADO 17 : 9AM – 12 PM

INVERSIÓN : $3,600 M.N.

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SÁBADO 17 : 1-5 PM

INVERSIÓN : $3,600 M.N.

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DOMINGO 18 : 9AM – 12PM

INVERSIÓN : $3,600 M.N.

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DOMINGO 18 : 1-4 PM

INVERSIÓN : $3,600 M.N.

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COMPRA LAS TRES ENTRADAS POR $1,100 M.N.

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En las clases con Luisa aprendí a conocer y reconocer mi cuerpo y estar consciente de la relación entre las emociones, el cuerpo y la respiración. Fueron clases donde no hay reglas fijas, sino más bien me enseñaron escuchar mi cuerpo y hacer lo que siente bien para mí en el momento.

Estas clases incluyen

  • Paquete 4 clases TCTSY grabadas
  • Clases online grupales
  • Clases online individuales
  • Clases particulares presenciales

NO TE QUEDES FUERA DEL TALLER

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QUE ES LO QUE DICEN NUESTROS EX ALUMNOS

"Con el estrés postraumático de repente me encontré dentro de un cuerpo que va no reconocía, los constantes episodios de ansiedad a lo largo del día me incapacitaban al grado de dejar de poder hablar o mover algunas partes de mi cuerpo. Me acerqué al yoga como una medida desesperada para recuperar un poco de la estabilidad que había perdido y me encontré con Luisa. Luisa me ensefió a través del yoga no sólo a recuperar el control de ese cuerpo que ahora sentía tan ajeno, sino también a reconocer la importancia de aquella sensación. A lo largo de las sesiones siguiendo un esquema en el cual era yo misma quien tomaba las decisiones de qué hacer y que no según las opciones que me invitaba Luisa, fui aprendiendo a respirar (y su importancia), a escoger en qué posturas me sentía cómoda, y a apropiarme del espacio y de mi propio cuerpo."

"Me acerqué al yoga con la esperanza de recuperar un poco de estabilidad y me encontré con la posibilidad de aprender a retomar el control en algunas de las partes fundamentales de mi vida

UNA EXPERIENCIA COMPLETA DONDE PODRÁS ADQUIRIR HERRAMIENTAS QUE CAMBIARÁN TU VIDA Y TE QUEDARÁN PARA SIEMPRE.

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Luisa Elena Perez Escobedo, con domicilio en Rio Hudson 27 int 502 Col. Cuauhtémoc Alcaldía Cuauhtémoc CP 06500 y portal de internet www.cuerposresilientes.com, es el responsable del uso y protección de sus datos personales, y al respecto le informamos lo siguiente:

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